<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Joachim Bartoll&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://blog.bartoll.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.bartoll.se</link>
	<description>News and thoughts from Sweden&#039;s leading training, performance and nutrition expert</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Oct 2011 17:05:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Nyöppning av webbutik!</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/10/20/nyoppning-av-webbutik/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nyoppning-av-webbutik</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/10/20/nyoppning-av-webbutik/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 17:05:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Idag är det nyöppning av JBC Store, en webbutik för mina e-böcker. Detta firas med en rabattkod som ger dig 25% rabatt. Innan utcheckning går du till varukorgen och klickar på Ange Rabattkod och fyller i &#8220;nybutik&#8220;. Rabattkoden är giltig till och med 30 oktober &#8211; så sprid den gärna. Observera att du kan logga [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/10/20/nyoppning-av-webbutik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Högfrekvent Styrkeprogram</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/10/10/hogfrekvent-styrkeprogram/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hogfrekvent-styrkeprogram</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/10/10/hogfrekvent-styrkeprogram/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 08:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=616</guid>
		<description><![CDATA[För några dagar sedan lovade jag (på bl.a. Facebook) att redovisa det högfrekventa styrketräningsupplägg jag för stunden tränar efter. Det är en vidareutveckling på det upplägg jag körde en period i våras och förra hösten. Eller för att vara helt korrekt, en utveckling av hur många tränade i början på 1900-talet och gör än idag [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/10/10/hogfrekvent-styrkeprogram/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MM Sports Event:  Better Bodies- och Body Science-dagen!</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/09/23/mm-sports-event-better-bodies-och-body-science-dagen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mm-sports-event-better-bodies-och-body-science-dagen</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/09/23/mm-sports-event-better-bodies-och-body-science-dagen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 08:17:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=608</guid>
		<description><![CDATA[Äntligen är det dags igen! Nu på lördag den 24 september från 11:00 till 15:00 kör vi dubbelt med Better Bodies och Body Science – en perfekt matchning. De första 30 kunderna som handlar Better Bodies får en Goodiebag! Du har även chans att vinna ett tränings-kit från Better Bodies för ett värde av 2000 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/09/23/mm-sports-event-better-bodies-och-body-science-dagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Namnbyte: Body Science Challenge</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/08/03/namnbyte-body-science-challenge/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=namnbyte-body-science-challenge</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/08/03/namnbyte-body-science-challenge/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 18:20:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=605</guid>
		<description><![CDATA[För att tydligt markera delningen av årets Talangjakt har vi bytt namn på vår version till Body Science Challenge 2011. Helt enkelt nyare, bättre och snyggare. Christoffer Myrsäter :: Erik Frid :: Sanne Åkerstrand :: Stina Fries &#160; Tweet]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/08/03/namnbyte-body-science-challenge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vi välkomnar Sanne Åkerstrand till Body Science Challenge 2011!</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/08/01/vi-valkomnar-sanne-akerstrand-till-body-scienc/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vi-valkomnar-sanne-akerstrand-till-body-scienc</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/08/01/vi-valkomnar-sanne-akerstrand-till-body-scienc/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 13:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=600</guid>
		<description><![CDATA[Som jag nämnde i föregående inlägg har vi i år delat upp Talangjakten där mina tre deltagare Christoffer, Erik och Stina gick över till vår version kallad Body Science Challenge 2011 som sponsras av MM Sports i Göteborg. Förra veckan beslutade vi att ta in en fjärde deltagare och under mina semesterdagar på landet blev [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/08/01/vi-valkomnar-sanne-akerstrand-till-body-scienc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Talangjakten – förändringarnas vindar&#8230;</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/07/24/talangjakten-%e2%80%93-forandringarnas-vindar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=talangjakten-%25e2%2580%2593-forandringarnas-vindar</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/07/24/talangjakten-%e2%80%93-forandringarnas-vindar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 12:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=596</guid>
		<description><![CDATA[Blåser friskt och sätter vind i seglen. Som ni märkt har det varit lite snålt med uppdateringar här på bloggen. Anledningen beror som vanligt på min arbetssituation. För någon vecka sedan beslutade jag och Fredrik att dela upp Talangjakten. Anledningen är enkel, jag arbetar med MM Sports med allt från Team Body Science till produktutveckling [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/07/24/talangjakten-%e2%80%93-forandringarnas-vindar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>One Grain at a Time&#8230;</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/06/12/one-grain-at-a-time/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=one-grain-at-a-time</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/06/12/one-grain-at-a-time/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 15:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=591</guid>
		<description><![CDATA[Från: http://joachim.classicmuscle.se Under de senaste veckorna har jag nämnt att jag har haft en hel del att göra, vilket är anledningen till att bloggen och även mitt supportforum kommit lite i skymundan. Det här med att ha mycket att göra, strukturera arbete, projekt och uppgifter och att kunna hantera stress diskuterade jag senast här om [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/06/12/one-grain-at-a-time/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad andra tycker om dig har du inte med att göra</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/05/23/vad-andra-tycker-om-dig-har-du-inte-med-att-gora/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vad-andra-tycker-om-dig-har-du-inte-med-att-gora</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/05/23/vad-andra-tycker-om-dig-har-du-inte-med-att-gora/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 21:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[Från: http://joachim.classicmuscle.se Det finns en del mänskliga beteenden som jag finner väldigt fascinerande och som jag ofta diskuterar med mina vänner. Ett av dessa är besattheten många verkar ha över vad andra tror och tycker om dem och vad de gör. Tänk om det vore en nödvändighet att ha andra som tror på dig för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/05/23/vad-andra-tycker-om-dig-har-du-inte-med-att-gora/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keep a Score</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/05/22/keep-a-score/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=keep-a-score</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/05/22/keep-a-score/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 May 2011 21:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=582</guid>
		<description><![CDATA[Från: http://joachim.classicmuscle.se Ni har säkert lagt märke till att det står &#8220;livsstilshack&#8221; under logotypen här på bloggen. Efter att ha slösurfat på Failbook så här på kvällskvisten kändes det som hög tid att skriva något inom detta område. Var och varannan person som skriver på sin &#8220;vägg&#8221; fokuserar på helt fel saker. Pratas det inte [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/05/22/keep-a-score/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Samarbete inlett med MM Sports!</title>
		<link>http://blog.bartoll.se/2011/05/10/samarbete-inlett-med-mm-sports/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=samarbete-inlett-med-mm-sports</link>
		<comments>http://blog.bartoll.se/2011/05/10/samarbete-inlett-med-mm-sports/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 06:48:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joachim Bartoll</dc:creator>
				<category><![CDATA[News and happenings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.bartoll.se/?p=578</guid>
		<description><![CDATA[Jajamän. Ännu en vecka har sprungit förbi utan att jag har haft en endaste chans (eller tid) till att skriva här i bloggen. Det har med andra ord varit full fart. Jag ska göra mitt bästa för att skriva ifatt under de kommande dagarna (några av er har ju funderat på varför jag exempelvis för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.bartoll.se/2011/05/10/samarbete-inlett-med-mm-sports/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

